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Dernières recherches • 18/05/2026 Akkermansia muciniphila : ce que la science sait vraiment de cette bactérie qui affole les labos
Équilibre microbien • 15/05/2026 Microbiote et sport : ce que les études récentes apportent aux sportifs amateurs Probiotique, sportif et microbiote : comment l’intestin, les fibres et l’activité physique peuvent soutenir la performance, la récupération et la santé digestive.
Tests de microbiote à domicile : que valent-ils pour orienter une supplémentation ? Dernières recherches • 08/05/2026 Tests de microbiote à domicile : que valent-ils pour orienter une supplémentation ? Tests de microbiote et fiabilité : limites scientifiques, variabilité du microbiote intestinal, conflits d’intérêts commerciaux et repères pratiques pour interpréter un test et choisir ses probiotiques avec discernement. par Sophie Szpyt
Équilibre microbien • 04/05/2026 Le microbiote intestinal contribuerait à la force musculaire : ce que révèle l'étude Une étude récente associe microbiote intestinal et force musculaire. Mécanismes possibles, limites, rôle des probiotiques et conseils concrets pour l’adulte actif. par Maxime Leung Shing
Dernières recherches • 14/04/2026 Berocca énergie avis : ce qu’il faut vraiment savoir avant d’acheter Berocca énergie avis : analyse de la formule, bienfaits, limites, prix et conseils pour intégrer ce complément multivitamines minéraux dans une hygiène de vie équilibrée. par Sophie Szpyt
Prévention des maladies • 26/02/2026 Vitamine D et aliments : comment l’assiette protège votre santé Vitamine D et aliments : rôle des poissons, champignons, produits enrichis, soleil et supplémentation pour prévenir le déficit et protéger os et immunité. par Sophie Szpyt
Santé digestive • 22/02/2026 Pain au levain recette : guide complet entre fermentation, probiotiques et santé intestinale Pain au levain recette : comprendre la fermentation, le rôle des probiotiques et les bonnes pratiques pour un pain digeste, savoureux et favorable au microbiote. par François-Xavier Baujard
Mélanges de souches • 21/02/2026 Tout savoir sur la mère de kombucha pour une boisson fermentée réussie Guide complet et professionnel sur la mère de kombucha : rôle, fermentation, préparation maison, sécurité, bienfaits potentiels et liens avec les probiotiques. par Annick Douillard
