Santé digestive • 12/06/2025 Probiotique estomac : comment améliorer votre santé digestive au quotidien
Santé digestive • 11/05/2026 Préparer son microbiote avant l'été : turista, voyage et probiotiques à emporter Probiotique voyage turista : quelles souches choisir, à quelles doses et quand les commencer pour prévenir la diarrhée du voyageur, avec conseils pratiques, contre-indications et protocole de prise avant, pendant et après les vacances.
Bactéries lactiques • 07/05/2026 Lactobacillus acidophilus : bienfaits, études et limites d'une souche star Lactobacillus acidophilus : bienfaits digestifs, preuves cliniques, dosage, limites et précautions. Focus sur la souche NCFM, l’intolérance au lactose, les diarrhées post-antibiotiques et le rôle du microbiote intestinal.
Santé digestive • 07/05/2026 Ballonnements chroniques : associer régime pauvre en FODMAP et probiotiques ciblés Probiotiques, ballonnements et régime FODMAP : comprendre le rôle du microbiote, des souches comme B. infantis 35624 et L. plantarum 299v, et construire une stratégie intégrée pour apaiser un intestin irritable.
Comparatif • 06/05/2026 Top 3 des meilleurs probiotiques pour le transit (mai 2026) Probiotiques et transit intestinal : souches validées (LGG, BB-12, HN019, BB536…), doses utilisées en essais cliniques, rôle des fibres, conseils pratiques, limites et contre-indications. par François-Xavier Baujard
Santé digestive • 03/05/2026 Kéfir : quels bienfaits réellement prouvés par la science pour le microbiote Kéfir bienfaits : analyse claire des effets sur la digestion, le microbiote et l’immunité, différences lait/fruits, doses, risques et conseils pratiques. par André-Paul Dupont
Santé digestive • 24/04/2026 Syndrome de l'intestin irritable : ce que disent vraiment les méta-analyses sur les probiotiques Probiotique et syndrome de l’intestin irritable : état des preuves, souches utiles, durée d’essai, limites, signaux d’alarme et conseils pratiques pour patients SII. par André-Paul Dupont
Santé digestive • 16/03/2026 Histamine et stress : comprendre leurs liens pour mieux protéger sa santé intestinale Histamine et stress : comprendre leurs liens, le rôle du microbiote, de l’enzyme DAO et des aliments riches en histamine pour mieux protéger sa santé. par Kenza Benjelloun
Santé digestive • 13/03/2026 Intolérance à l’histamine : comprendre les causes, les symptômes et le rôle des probiotiques Intolérance à l’histamine : causes, symptômes, rôle de la DAO, alimentation pauvre en histamine et place des probiotiques pour mieux gérer les réactions. par Aurélien Blanchard
Bactéries lactiques • 27/02/2026 Citrate de magnésium : un allié discret pour l’équilibre musculaire, nerveux et digestif Citrate de magnésium : rôle dans l’énergie, le stress, la fonction musculaire et la santé osseuse, choix des gélules, effets secondaires et précautions. par Maxime Leung Shing
Santé digestive • 22/02/2026 Pain au levain recette : guide complet entre fermentation, probiotiques et santé intestinale Pain au levain recette : comprendre la fermentation, le rôle des probiotiques et les bonnes pratiques pour un pain digeste, savoureux et favorable au microbiote. par François-Xavier Baujard
Santé digestive • 20/02/2026 Recette de kéfir de fruits : une boisson fermentée pétillante pour la santé intestinale Apprenez à préparer une recette de kéfir de fruits pétillante, riche en probiotiques, pour soutenir votre flore intestinale et votre système immunitaire. par Evelyne Rochat
Santé digestive • 01/02/2026 Proviotic : comprendre ce probiotique innovant et ses bienfaits Tout savoir sur le proviotic : ses origines, ses bienfaits pour la santé, comment l'utiliser, et ce qui le distingue des autres probiotiques. Conseils pour bien choisir et intégrer le proviotic dans votre routine. par Amélia Oleastro
Santé digestive • 27/01/2026 Comment réaliser un test SIBO et comprendre ses résultats Vous cherchez à en savoir plus sur le test SIBO ? Découvrez comment il fonctionne, à qui il s’adresse, son lien avec les probiotiques et comment interpréter les résultats pour améliorer votre santé digestive. par François-Xavier Baujard
Levures probiotiques • 22/01/2026 Tout savoir sur le sac boulardii : un probiotique aux multiples bienfaits Découvrez comment le sac boulardii, un probiotique reconnu, peut améliorer votre santé digestive et renforcer votre système immunitaire. Guide complet pour bien choisir et utiliser ce complément. par André-Paul Dupont
Santé digestive • 02/01/2026 Allflorex : comprendre ce probiotique et ses bienfaits pour l’équilibre intestinal Tout savoir sur allflorex, le probiotique pour l’équilibre intestinal : mode d’action, bienfaits, conseils d’utilisation et avis. Guide complet pour choisir et acheter allflorex en toute confiance. par François-Xavier Baujard
Santé digestive • 01/01/2026 Symbiosys satylia : comprendre ce probiotique et ses effets sur l’organisme Tout savoir sur symbiosys satylia, un probiotique innovant : fonctionnement, bienfaits, conseils d’utilisation, effets secondaires et avis d’experts pour mieux choisir. par Evelyne Rochat
Santé digestive • 31/12/2025 Le petit déjeuner selon le Dr Donatini : conseils et probiotiques pour bien commencer la journée Découvrez comment le Dr Donatini recommande d’aborder le petit déjeuner avec une approche axée sur les probiotiques, pour optimiser votre santé intestinale et votre énergie dès le matin. par Amélia Oleastro
Santé digestive • 30/12/2025 Tout savoir sur Activia kéfir : bienfaits et conseils pour bien choisir Explorez les avantages d'Activia kéfir, ses effets sur la santé digestive et comment bien l'intégrer dans votre alimentation. Conseils pratiques pour choisir le meilleur kéfir Activia. par André-Paul Dupont
Santé digestive • 28/12/2025 Que faire si votre chien a des selles glaireuses ? Votre chien présente des selles glaireuses ? Découvrez les causes possibles, le rôle des probiotiques, et les solutions pour améliorer la santé digestive de votre animal. par Aurélien Blanchard
Santé digestive • 28/12/2025 Comment soulager le vomissement et la diarrhée chez le chien avec les probiotiques Découvrez comment les probiotiques peuvent aider à gérer le vomissement et la diarrhée chez le chien, et comment choisir le bon produit pour la santé digestive de votre animal. par André-Paul Dupont
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