Prévention des maladies • 12/06/2025 Desmodium danger : les risques pour la santé liés à cette plante
Santé digestive • 09/12/2025 Comment réagir face à l'absence de flore de Döderlein : solutions et traitements
Microbiote et poids : ce que votre flore intestinale change vraiment à la balance Équilibre microbien • 30/09/2026 Microbiote et poids : ce que votre flore intestinale change vraiment à la balance Microbiote et poids : rôle réel de la flore intestinale, limites des probiotiques minceur, impact de l’alimentation et du mode de vie sur la balance.
Combien de temps pour digérer un repas et protéger sa flore intestinale Santé digestive • 30/09/2026 Combien de temps pour digérer un repas et protéger sa flore intestinale Combien de temps pour digérer un repas ? Découvrez les durées moyennes de digestion (estomac, intestin grêle, côlon), le rôle du microbiote, l’impact des fibres, du stress et des probiotiques, avec chiffres clés et références scientifiques. par Evelyne Rochat
Les 1000 premiers jours du microbiote : de la naissance au troisième anniversaire Équilibre microbien • 30/09/2026 Les 1000 premiers jours du microbiote : de la naissance au troisième anniversaire Comment les 1000 premiers jours, du ventre maternel au troisième anniversaire, façonnent le microbiote du bébé et sa santé future, avec ou sans probiotiques.
Petit déjeuner anti-reflux gastrique : comment apaiser son estomac dès le matin Santé digestive • 30/09/2026 Petit déjeuner anti-reflux gastrique : comment apaiser son estomac dès le matin Petit déjeuner anti-reflux gastrique : comprendre le reflux, choisir les bons aliments, utiliser les probiotiques et les fibres pour apaiser les brûlures d’estomac dès le matin. par Annick Douillard
Digestion : combien de temps le système digestif met réellement à travailler un repas Santé digestive • 30/09/2026 Digestion : combien de temps le système digestif met réellement à travailler un repas Combien de temps dure la digestion d’un repas complet avec probiotiques ? Découvrez les grandes étapes du transit, les temps moyens par phase et le rôle des fibres et du microbiote pour un meilleur confort digestif. par Aurélien Blanchard
Que manger en cas de Clostridium difficile : guide alimentaire et probiotiques pour protéger votre microbiote Santé digestive • 30/09/2026 Que manger en cas de Clostridium difficile : guide alimentaire et probiotiques pour protéger votre microbiote Que manger en cas de Clostridium difficile ? Aliments conseillés pendant la diarrhée aiguë, reconstruction du microbiote, rôle des probiotiques, prévention des récidives et conseils pour les personnes fragiles. par Maxime Leung Shing
Santé digestive • 30/09/2026 Anti acide pour l’estomac : comprendre les traitements, probiotiques et conseils pratiques Anti acide pour l’estomac : rôle des inhibiteurs de la pompe à protons, antiacides locaux et probiotiques, symptômes du reflux, conseils pratiques et chiffres clés issus d’études et recommandations HAS. par Evelyne Rochat
Santé digestive • 30/09/2026 Aliment anti ballonnement : comment apaiser son ventre grâce aux probiotiques et à une assiette mieux pensée Découvrez comment choisir un aliment anti ballonnement, le rôle des FODMAPs, des probiotiques, des fibres et du stress sur la digestion, avec données chiffrées et exemples pratiques pour réduire les gaz et le ventre gonflé. par Ravi Kumar
Santé digestive • 30/09/2026 Comment mieux digérer les topinambours grâce aux probiotiques et à quelques gestes simples Topinambour et probiotiques : comprendre pourquoi ce légume racine fait gonfler le ventre, comment le rendre plus digeste, profiter de ses bienfaits santé et protéger la flore intestinale grâce à la cuisson, l’hydratation et des astuces pratiques. par Amélia Oleastro
Santé digestive • 30/09/2026 Quand une douleur à l’estomac réveille la nuit : rôle des probiotiques et gestes apaisants Douleur à l’estomac qui réveille la nuit, reflux et flore intestinale : causes possibles, rôle des probiotiques, conseils concrets pour le repas du soir, position de sommeil, matelas et signes qui doivent conduire à consulter. par Maxime Leung Shing
Santé digestive • 30/09/2026 Comment digérer plus vite grâce aux probiotiques et à une meilleure hygiène digestive Comment digérer vite sans agresser le système digestif : rôle des probiotiques, choix des aliments, activité physique, hydratation et habitudes de vie pour limiter ballonnements, ventre gonflé et brûlures d’estomac. par Evelyne Rochat
Bactéries lactiques • 30/09/2026 Vaginose bactérienne : comprendre la dysbiose vaginale et le rôle des lactobacilles Vaginose bactérienne : rôle des lactobacilles, dysbiose vaginale, probiotiques oraux et vaginaux, prévention des récidives et conseils pour préserver la flore intime.
Santé digestive • 30/09/2026 RGO et aliments : comment l’assiette influence le reflux et la santé digestive RGO et aliments : comprendre le lien entre reflux gastro-œsophagien, microbiote et probiotiques, les traitements (IPP), les mesures hygiéno-diététiques et l’impact du poids. par Maxime Leung Shing
Équilibre microbien • 30/09/2026 Microbiote après 60 ans : ce qui change et comment préserver sa diversité bactérienne Microbiote après 60 ans : comprendre ce qui change chez les seniors et comment préserver la diversité bactérienne grâce à l’alimentation, l’hygiène de vie et les probiotiques.
Équilibre microbien • 30/09/2026 Émulsifiants alimentaires : les additifs invisibles qui altèrent votre microbiote Émulsifiants alimentaires et microbiote intestinal : comment les additifs invisibles des aliments ultra transformés peuvent altérer la santé intestinale et la flore intime.
Équilibre microbien • 30/09/2026 Jeûne intermittent et microbiote : ce que la restriction alimentaire change dans l'intestin Jeûne intermittent et microbiote intestinal : analyse critique des effets de la restriction calorique sur la flore intestinale, la santé digestive et la perte de poids.
Santé digestive • 07/09/2026 Comment apaiser un mal de ventre la nuit et retrouver un sommeil réparateur Maux de ventre la nuit : causes possibles, positions pour dormir, alimentation du soir, rôle des probiotiques, chiffres clés et signes d’alerte qui imposent de consulter en urgence. par Amélia Oleastro
Santé digestive • 03/09/2026 Reflux gastrique et microbiote : le lien que les antiacides ne règlent pas Reflux gastrique, IPP et microbiote intestinal : comprendre l’impact des antiacides, le rôle possible des probiotiques et les pistes alimentaires pour un meilleur confort digestif.
Santé digestive • 19/08/2026 Clapet de l’estomac : comprendre le sphincter œsophagien et le rôle des probiotiques Clapet de l’estomac, reflux gastro-œsophagien et probiotiques : rôle du sphincter, impact de l’alimentation, traitements (IPP, antiacides), hernie hiatale, chiffres clés et conseils pratiques basés sur les recommandations de gastroentérologie. par André-Paul Dupont
Santé mentale et probiotiques • 19/08/2026 Stress de rentrée : quand l'intestin encaisse ce que la tête refuse d'exprimer Stress de rentrée, microbiote intestinal et axe intestin cerveau : comprendre l’impact sur digestion, humeur et sommeil, et les gestes concrets pour mieux traverser septembre.
